砭石我们了解有多少，还有我们大家现在对于砭石都是运用于什么地方,所以我们大家知道我们的有什么嘛，砭石我们都是制造成什么，比如砭石刮痧板，砭石项链、砭石梳子、砭石手链等等对人身体有好处的东西，还有我们在使用砭石的时候我们大家一定要注意了一些对于砭石有抵触的人一定要注意不要使用,

1、适合长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械的人士；

2、工作节奏较快、神经长期处于紧张状态人士；

3、血液循环不良；腰部、肩部及颈部容易僵硬或疼痛人士；

4、精神压力大、需持续放松恢复精神的人士；

5、常失眠、精神萎靡，需改善精力体力人士；

6、免疫力低下，需改善体质人士；

7、有相应疾病，需做辅助治疗人士。