怎样正确使用砭石刮痧板刮痧，让我们通过文章一起了解下吧。

1、角度:是指砭石刮痧板与皮肤形成的角度。当砭石刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激强烈，容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当砭石刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

2、力度:是指使用砭石刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏 感度也就越高;所用，力量越轻，砭石刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏 感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治 疗效 果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

3、速度:是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，砭石刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏 感度较高，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

4、方向:是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。

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