砭石点穴棒点按内庭治磨牙效堪夸，  用砭石点穴棒点按内庭治磨牙效堪夸：内庭穴，是足阳明胃经的荥穴，足背第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。除治磨牙外还可治齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。现代报道还可以治疗三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气，麦粒肿。泗水砭石的价格也是适合平民百姓消费的。

中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。