砭石手链有着很大的养生功效，在古代就用砭石进行治疗一些病症，现在的人们利用砭石用作养生的佩戴饰品，砭石，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用砭石手链是由泗滨砭石经过加工制成的具有理疗功效的饰品。一般来说，砭石手链的作用有很多，佩戴砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。对于人的身体来说是非常的好的。

　　砭石手链是由泗滨砭石经过加工制成的具有理疗功效的饰品。砭石手链的作用有很多，一般来说，佩戴砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛或肌肉劳损，佩戴砭石手链后都有很好的疗效。

　　砭石手链的作用

　　砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。砭石手链适用于砭术十六法中的感法，具有保健作用，长期佩戴效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效。戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。砭石手链的作用还包括改善微循环，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。[扩展阅读：如何正确使用各种砭石产品]

　　砭石手链常用操作方法

　　砭石手链是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。以泗滨砭石手链为例，主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。

　　压法、滚法、温（守）法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。

　滚法、压法：用手指按住砭球滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。

砭石手链最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合抑菌、促进肌体修复与再生功能。砭石手链功效多多好处很多，而且戴上之后也是非常的美观。