真正的泗水砭石是一种非常稀有的石头，这是医学界的众所周知，如果百十来块就能买到，何来稀有之说？其实泗水砭石的原料是泗滨浮石，属于地表石，开采并不困难，但是正是由于地表石，5000万年来风化是很严重的，所以能够制作产品的原料是很少的，因为砭石本身硬度很低，又露地表，多数都已经风化成尘土或者普通的碳酸盐。这也是砭石之所以稀有的主要原因之一。泗水砭石对身体有着很好的作用，用泗水砭石床垫可以在睡梦中做疗。

冬季阳气下降，阴气上升。这个时候很多本身体质不好，体虚，体寒的患者就会出现不同程度的不适和疾病，比如：

老年人冬季常见老年慢性支，心脑血管疾病都是高发季节，在讲这都是老年人阳气衰败的表现，所以到了冬季就建议老年朋友一定要注意添衣保暖。

年轻人冬季常见的，怕冷，体虚，困倦，嗜睡，没精神，手脚冰凉，脸色不好等等，都是常见的阳气衰败的表现，由于近些年社会压力增大，生活和饮食的不规律，都造成了以上的问题，在年轻人中越来越常见，甚至越来越严重。

“冬季进补”很重要，如果吃很多高热量东西来达到所谓的“冬季进补”，反而会造成肥胖和肠胃不适，所以建议冬季用更健康的方式-泗水砭石疗法-来达到补阳气的效果。