2015-10-10经络刮痧可有效治疗感冒
经络刮痧是一种有效治疗感冒的方法。操作:1,头部:以头顶(督脉:百会穴)为中心,分别向前至前额神庭穴、后至枕骨凹处(胆经:风池穴)、左、右刮拭至太阳穴;2,胸部:(咳嗽),由内而外(任脉:天突至中府穴)。风寒感冒常见头痛,四肢酸痛,发热,畏寒,乏力,鼻塞,流涕,咳嗽等症状。 过敏性鼻炎’清涕不断,畏风怕冷。外因多为风寒束表,内因多是肺肾气虚。若寒气偏重,多在背俞艾灸,待背痒时刮痧效果最佳。肺肾气虚,可试练一个小方法:‘单腿下蹲起’(一腿向前伸直,另一腿蹲起)每天两腿各做五个。功效胜于‘冬虫夏草’。此方法较费力,可先扶着椅子练习。...